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【お知らせ・セミナー】恒例&大好評のワン・ダイニング様の食育セミナーです! 9.29木@大阪

【JHE監修セミナー 9.29木@大阪】
 
恒例&大好評のワン・ダイニング様の食育セミナー!
美味しいお肉のランチ付き1000円♪
講師は大戸屋食育セミナーでも活躍中の高橋先生です!
 
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「食べ放題」をめいっぱい楽しんでも太らない方法
ストレスフリーな簡単テクニック
2016年9月29日(木) 11:00〜13:30(10:30 開場)
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食べる=太る と思っていませんか?
「ダイエットのために、食べる量を減らす」
「痩せるために○○を食べない」
「食べたから動かなくちゃ!」...など
「食べてはいけない」と様々な方法で制限する方が多い気がします。
 
しかし、私たちが健康に生きていくためには、
むしろ「しっかり食べなくてはいけない」のです。
そして太らない食べ方には、ちょっとしたコツがあります。
 
それって食べ方の順番でしょ?
いえいえ違います。
何をどのくらいどのように食べるか... 食べた後の身体のメカニズムを考え、
一人一人にあったストレスのない食事の楽しみ方をお伝えします。
 
◎場所
株式会社ワン・ダイニング サポートセンター7F
(所在地:大阪府大阪市西区新町1-27-8)
電話番号 06-6578-1286
 
◎所要時間
10:30〜開場
11:00〜12:30食育セミナー(90分)
12:40〜13:30 食事会(50分)
 
◎参加費
1,000円 ※食事つき
 
◎定員
先着30名様
(WEB受付で定員になり次第終了とさせていただきます)
 
◎講師
一般社団法人 日本健康食育協会
フリーランス管理栄養士 健康食育シニアマスター
高橋 未樹 先生
 
◎お申し込み方法
お申し込みフォームにて必要事項をご入力の上、お申し込みください。
 
◎お問い合わせ
(株)ワン・ダイニング 食育セミナー事務局
shokuiku@1dining.jp
 
0923-1